Обучение психотерапии

Когнитивно-поведенческая терапия — это современный мето лечения многих психических болезней и просто очень хороший способ улучшения функционирования.

Влечение к части тела другого человека

Влечение – это инстинктивное желание, побуждающее индивида действовать в направлении удовлетворения этого желания.

Семейная ссора

Семейные ссоры – это будни многих семей. «Милые бранятся – только тешатся», – говорит русская пословица, считая ссору своего рода развлечением. На самом деле, ссоры бывают очень психологически вредными.

Локус контроля

Локус контроля – это свойство личности приписывать свои успехи или неудачи либо внутренним, либо внешним факторам.

Всё или ничего

Говорить о правильном мышлении немного не правильно. Мы мыслим, как мы мыслим. И, тем не менее, существуют конструктивные способы мышления и не очень конструктивные.

Проявления гнева

Когда мы сердимся, наше тело реагирует на это состояние вполне определённым образом.
А именно:

Ошибки начинающего бизнесмена

Мало кто знает, что до 80% новых бизнесов не живут и года. Написанная история бизнеса — это лишь верхушка айсберга. Остальное – невидимые миру слёзы.

Отвлечься во время вождения

Достаточно отвлечься во время вождения на три секунды, чтобы произошло непоправимое. Как сохранить себе жизнь?

Несправедливость мира

Желать лучшего, надеяться на хорошее, стремиться к счастью – это самая что ни на есть норма. Однако, порой наши желания могут быть настолько возвышенными, что не иметь отношения к реальности.

Регистры общения

Как мы говорим. Когда мы произносим слова и фразы, то мы не задумываемся, как мы это делаем. Просто подумали о том, что сказать, выбрали грамматическую модель, подобрали «слова и выражения», и просто произнесли. На самом деле, процесс производства речи немного сложнее.

Негативное мышление vs ?

Негативное мышление всеохватно и всепроникающе: оно оценивает негативно самоё себя, будущее, других людей и мир в целом. Вот примеры негативных сужений: «Я не достйна этого, я ничего не умею», «Что же мне так не везёт?», «У меня никогда ничего не получится», «Они все – козлы», «Они ничего не понимают», «Мир – несправедлив», «В мире много зла», «В будущем ничего хорошего не будет», «Мир катится в пропасть».

Начало разговора

Начать общение не просто, особенно, если этому никто не учил или учил молчать. «Твой номер 8, когда надо – спросим». Затыкателей рта много. Пусть сами заткнутся!

В основе неумения начать разговор действительно лежат запреты и предрассудки.

Психическая болезнь: стигма и излечение

Когда говорят о психической болезни, то на русский ум приходят такие слова: «дурдом», «психушка», «смирительная рубашка», «Наполеон», «палата номер 6», «Клиника Ганнушкина», «Канатчикова дача», «психопат», «параноик» и прочие «страшные слова». И это естественно.

Ресурсы для вновьприбывших в Канаду

Иногда ко мне обращаются люди, которые недавно приехали в Канаду и чувствуют себя «не в своей тарелке». Я говорю, что в Торонто много эмигрантов из бывшего СССР и России, порядка 300 000 человек. И советую позаходить на русскоязычные сайты.

Психотерапия онлайн

Психологическая помощь по телефону существует уже много лет. В последнее время приобретает всё большую популярность психотерапия по интернету. Давайте поговорим об этом.

Трудоголизм

Что это такое. Есть такое не очень благозвучное слово, как трудоголизм (workaholism). Оно обозначает стремление человека чрезмерно трудиться, выходящее за рамки естественного трудолюбия.

Курсы по психотерапии

Периодически я провожу курсы обучения психотерапии.Ближайший курс будет летом 2016 года. Их проводит Факультет психологического консультирования и психотерапии (ФПК) Института Консультативной психологии и консалтинга.
Он будет дистанционным (по Интернету).

Панические атаки

О панической атаке можно писать долго и непродуктивно: у кого она бывала, то знает, о чём идёт речь, а кто не испытывал её, тот и не поймёт.

И, тем не менее, возьму на себя смелость ещё раз рассказать о таком состоянии, как паническая атака. Слово «паника» происходит от имени древнего бога лесов Пана. Пан внушал страх.

Лечение тревожности

Паническая атака

Однажды в воскресенье утром у меня раздался телефонный звонок. Звонил мужчина. Его голос дрожал: «Вы не могли бы помочь моей жене?». – «А что случилось?».– спросил я.

Время жизни

Мы привыкли, что время измеряется часами, на которых есть циферблат, часовая и минутная стрелка. Мы привыкли к тому, что стрелки бегут по кругу. Мы привыкли считать, что в русском языке есть три времени, а в английском – 16.